Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. . Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu düşünceler, bu takıntılar. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. . Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün.